Mit 26 Athleten aus den Disziplinen Duo, Fighting und Ne-Waza wird das Deutsche Team eines der Größten bei der “Heim-EM“ sein. Damit Deutschland auch wieder eine der erfolgreichsten Nationen wird, schwitzten und quälten sich die Starter zusammen mit ihren Partnern 5 Tage lang.

Im Fighting bestand das Training hauptsächlich aus Schnelligkeitstraining in allen Parts und Randoris. Die Bundestrainer Roland Köhler und Steffen Heckele gingen hierbei besonders auf die Aktionsschnelligkeit im Part 1 und 2 ein, so dass die Athleten ihre Techniken an der EM bei maximaler Geschwindigkeit abrufen können. In den Randoris wurden taktische Konzepte wiederholt und gefestigt. Außerdem wurden Taktiken gegen potentielle Gegner ausprobiert, die zuvor in Videoanalysen ermittelt wurden. Wie in den vergangen Jahren legten die Bundestrainer viel Wert auf taktisch bestimmte Kampfhandlungen, durch die sich die Kämpfer des DJJV immer wieder, auch gegen vermeintlich stärkere Gegner, durchsetzen konnten und dies bei der EM wieder tun werden.

Im Duo war das komplette World Games Team für die EM nominiert. Bei den Herren sind Dries Beyer und Raphael Rochner, bei den Damen Frauke Kühni und Kerstin Obernosterer und beim Mixed Tom Ismer und Domenika Zagorski. Gleich vom ersten Tag an wurde der Schwerpunkt auf Wettkampfspitzen und Ausdruck gelegt. Immer wieder wurden kurze Serien im Wechsel zwischen den Teams gefahren. Trotz hoher Belastung haben die Athleten sich immer wieder bis an die Belastungsgrenze gefordert und gegenseitig motiviert. Videoanalysen vom letzten Wettkampf der Paris Open gaben den Athleten nochmals einen guten Einblick in die momentane technische Fertigkeit. Feinkorrekturen mit sofortiger Videoanalyse halfen bei den Verbesserungen. Bundestrainer Markus Grimminger und Bernd Breuer waren mit den Leistungen sehr zufrieden und konnten eine deutliche Steigerung zu den Paris Open feststellen.

Für das Ne-Waza-Team haben sich folgende Starter für die EM nominiert. Bei den Damen bis 70kg startet Ira Treske. Bei den Herren bis 70kg startet Mourad Benabdallah und Rainer Schubert, bis 85 kg Markus Schmidt und über 85kg Christian Dummer und Heiko Schönborn. Als Trainingspartner für unsere Athleten standen Felix Wiedemann und Michael Heubusch in Oberhaching zur Verfügung. Der Bundestrainer Matthias Huber und seine Stützpunkttrainer Hans Hutton und Michael Hockenjos haben innerhalb der fünf Tage ein hartes Programm durchgezogen mit den folgenden Schwerpunkten. Takedowns, Automatisierung des individuellen Wurfkonzeptes; Taktische Technikkombination zum Punktesammeln; Automatisierung des individuellen Submissionkonzeptes; Standardsituationen, half guard, guardposition and pass the guard etc. und viele Randories und Wettkampfsimulationen; Intervallbasiertes Krafttraining unter Wettkampfbelastung; Intervallbasiertes Lauftraining unter Wettkampfbelastung sowie natürlich ausbrennen. Die Athleten haben wirklich alles gegeben und jede Minute genutzt um sich optimal auf die EM vorzubereiten.

Idealerweise konnten Athleten die sehr guten Einrichtungen der Sportschule nutzen, so standen neben dem hervorragenden Schwingboden auch das Schwimmbad zu täglichen Morgen-Einheit zur Verfügung.

Bei den „Ausbrenneinheiten“ wurde den Athleten nochmals alles abverlangt. Hierbei trainieren die Athleten ihre Willenskraft und beim diesjährigen EM Team war diese enorm hoch, so dass Steffen Heckele die Aufgaben immer schwieriger gestalten musste, um die Athleten maximal zu fordern.

Die gemeinsamen Randoris von Duo, Fighting und Ne-Waza in der letzten Einheit steigerten noch einmal das Team Gefühl und waren mal wieder ein wirkliches Highlight für die Athleten und auch die Bundestrainer. Nach 5 Tagen harten Trainings motivieren sich die Athleten hier noch einmal selbst und gegenseitig und erbringen trotz der Erschöpfung immer wieder Höchstleistungen.

Ein Besonderen Dank gilt es auch „dem Physio“ Michael Schürheck, der zum Glück meist präventiv, mehrere Kilometer Tape auf den Athleten aller Disziplinen verteilt hat.

Abschließend kann zusammen gefasst werden, das das Deutsche Team fit für die „Heim- EM“ ist und ein Besuch in Walldorf sich für die Zuschauer lohnenswert ist.

Das Team freut sich auf eure Unterstürzung am 1. und 2. Juni! Karten gibt’s unter:

Die 260 zusätzlichen Matten kamen aus Würzburg, die Vereine der TG Höchberg und des SV Oberdürrbach legten zusammen und Roland Köhler, unser Präsident, war sich nicht zu schade, den LKW Höchstselbst mit sagenhaften 80 kmh durch die Rpublik zu schippern.

Vielen Dank an dieser Stelle an Bernhard Bauer, Chef des Höchberger Vereins und an Eva Straub (Abteilungsleiterin des SV Oberdürrbach).

Die Bundestrainer Sabrina Kuhl, Corina Endele, Andreas Kuhl, Roland Köhler und Jörn Meiners nutzten die langen Trainingseinheiten, um sich intensiv um jeden einzelnen der 29 Fighting- und Duo-Athleten zu kümmern. Dadurch, dass es noch sehr lange Zeit bis zur Junioren-WM in Rumänien ist (November), konnte das BT-Team alle Techniken unter die Lupe nehmen und damit einen hervorragenden Grundstein legen. Die Athleten dankten die Arbeit mit intensivem Training. Auch in den freien Trainingseinheiten saß niemand herum, jeder schnappte sich einen Partner und trainierte seine Schwachstellen bis zum "Umfallen". Die Teilnehmer schrieben sich, wie gewohnt, Ihre "Hausaufgaben" auf, um zu Hause dann weiter an den Techniken arbeiten zu können.

So verflogen die Tage wie im Nu, Es war natürlich noch sehr viel Zeit zur Teambildung, so wurde zum Ausgleich Basketball gespielt, es ging ins hauseigene Schwimmbad und am letzten gemeinsamen Abend wurde die Kegelbahn der Sportschule unsicher gemacht.

Am Freitag wurde natürlich noch Andreas Kuhls Geburtstag gebührend mit einem kleinen Grillfest gefeiert, vielen Dank an Andi, dass er auch an seinem Ehrentag wie selbstverständlich einen Lehrgang für sein Kader hält!

Alles in allem eine gelungene Maßnahme, die JWM, die im November in Bukarest stattfindet, steht im absoluten Fokus der jungen Athleten, das Deutsche Team ist gerüstet!

Alle Infos dazu findet ihr auf dieser Seite